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孩子踢足球会导致“O”型腿,家长得提前了解

来源:皇冠体育网 2019-06-02 13:35

孩子踢足球会导致“O”型腿,家长得提前了解

孩子踢足球到底会不会O型腿?这是很多妈妈都很关心的事情。

在足球运动员中,我们经常会见到一些O型腿。国外的研究专家一共对550名足球运动家进行了研究,研究结果非常惊人:足球运动员得O型腿的几率比常人大十倍。

足球运动员初始训练年龄与“O”型腿的关系 参加训 练年龄的大小与“O”型腿关系密切。在早期化训练的调查中, 有“O”型腿的占71.6%(146/204),平均年龄(12.9±1.5)岁;无“O”型腿占 28.4%(58/204),平均年龄为(14.3±2.8)岁,两者年龄差异显著(t=3.60,P<0.01)。在接受正规训练的足球运动员中,有“O”型腿占76.3%(74/97),平均年龄为(14.8±0.8)岁,无“O”型腿占23.7%(23/97),平均年龄为(15.7±1.9)岁,年龄差异显著(t=2.17,P<0.05)。接受正规训练的年龄越小,发病率越高。

研究表明,从13岁开始,足球运动员呈现O型腿的情况增加,且畸形程度越来越严重。随着足球热的升温,踢足球的孩子越来越多,很多家长都开始为孩子的O型腿担心了。

不过,家长朋友们也并不需要为此感到恐慌,并不是每一个足球小将都有可能成为O型腿。如果在早起训练时特别注意膝盖两侧肌肉的平衡,完全可以避免O型腿这种情况的出现。

孩子踢足球会导致“O”型腿,家长得提前了解

一、作为兴趣班会不会“O”型腿?

一般训练的时间并不长,也不会进行长期特殊力量的训练,只要科学系统,包括运动量上控制好,是不会对腿形造成影响的。

二、并不是每一个踢足球的孩子都会成为O型腿

家长朋友们也并不需要为此感到恐慌,并不是每一个足球小将都有可能成为O型腿。如果在早起训练时特别注意膝盖两侧肌肉的平衡,完全可以避免O型腿这种情况的出现。

三、孩子踢足球的好处

1、改善我们呼吸系统方面的功能

大量研究表明,经常踢足球的人,因为身体的适应能力是非常强的,所以在呼吸的时候会更加的平稳、深沉、均和,频率要比较慢,。

2、让我们的骨骼强化

足球是锻炼我们腿部的一个重要的运动,在不断运动腿的期间,同时也促进了新陈代谢,骨血液的供给也得到了改善,所以让骨骼线也强化了起来。

3、孩子踢足球可以长高吗

足球是一项锻炼身体的很好的运动,对增强身体平衡协调都有好处。但是,相比之下,还是篮球的增高效果比较显着。虽然运动增高的效果不错,但是,并不是所有的运动都有助于长高。因此最好在专科医生的指导下制定合理的运动方案,这样效果才会更加明显。